நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் புளி! கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் புளி
100 கிராம் புளியில் 3 கிராம் நார்ச்சத்து,3 கிராம் புரதச்சத்து மற்றும் 70 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது. புளியில் நிறைய பைட்டோ கெமிக்கல்களும் உள்ளன
உணவுகள் மற்றும் பானங்களுக்கு புளிப்பான சுவையை சேர்க்க பயன்படுகிறது. புளியை பயன்படுத்துவதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன
பல அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பிய புளி சூப்பர்ஃபுட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கும் புளியின் சில குறிப்பான நன்மைகள் இவை...
பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியத்தின் நல்ல மூலமான புளி, ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்த அளவை பராமரிக்க உதவும்.
அதிகம் உள்ளதால், இது ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் எலும்புகளுக்கு தேவையான கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது
புளியில் அதிகம் உள்ளதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதுடன் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
இயற்கை மலமிளக்கியாக செயல்பட்டு மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது மற்றும் செரிமான ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது
அபாயத்தைக் குறைக்கும் புளி கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறது, குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்ட கட்டுரை இது. இங்கு குறிப்பிட்டுள்ளவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.