பெருஞ்சீரகம் தண்ணீர் உங்கள் வயிற்று வெப்பத்தை தணிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உங்கள் வயிற்றில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு அதிக அளவில் நன்மை பயக்கும்.
கோடையில் ஏற்படும் வயிற்று எரிச்சல், வீக்கம் அல்லது உஷ்ணத்தை குறைக்க, முளைகட்டிய பயிறு சாப்பிடலாம். இதனால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.
தர்பூசணியில் நல்ல அளவு தண்ணீர் உள்ளது, இது உங்கள் வயிற்றில் உள்ள வெப்பத்தை குறைக்கும். இது உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
இளநீரில் உள்ள பண்புகள் உடல் பிரச்சனைகளை குறைப்பது மட்டுமின்றி, வயிற்றில் உள்ள சூட்டை தணிக்கவும் உதவும்.
வெள்ளரிக்காயில் நிறைய தண்ணீர் உள்ளது, இது உங்கள் வயிற்றில் உள்ள வெப்பத்தை தணிக்க உதவும்.
கோடையில், உங்கள் வயிற்றில் உள்ள வெப்பத்தை மோர் தணிக்க உதவும். மோர் குளிர்ச்சி தரும், வயிற்றின் சூட்டை குறைக்கும்.