இரவு அதிகமாக மது அருந்திவிட்டு, அதன் போதையும் கலக்கமும் காலை வரை நீளும் அதுதான் ஹேங் ஓவர். அதனை தடுக்க இந்த பானங்களை குடிக்கலாம்.
க்ரீன் டீ குடித்தால், போதையை தெளியவைப்பது மட்டுமின்றி குமட்டலையும் தவிர்க்கும்.
அனைவரும் இதுபோன்ற சூழலில் நியாபகம் வருவது எலுமிச்சை சாறுதான். இது உங்கள் உடம்பில் இருக்கும் மது அளவை குறைக்கும்.
அதிகமாக மது அருந்தினால், உடலில் நீரின் அளவு குறையும். எனவே, இளநீர் குடித்தால் அது சரியாகும்.
காலையில் மது போதையை தெளியவைக்க உதவும் எளிய பானம்.
புரதமும், சுவையும் நிறைந்த புளுபெர்ரி கீரை ஸ்மூத்தி குடித்து, மதுபோதையை போக்கலாம்.
மிகவும் சத்தான வாழைப்பழ தேன் ஸ்மூத்தி, உங்களின் போதையை போக்க உதவும். வாழைப்பழத்தை பாலுடன் கலக்கி, அதில் தேனை சேர்த்து சுவையை கூட்டுக்கொள்ளலாம்.