நமது நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க எந்தெந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் வேலை செய்யும்? தெரிந்துக் கொண்டு பயன்படுத்தலாம்
எந்த இயற்கை மூலமும் இல்லாத குளிர்கால மாதங்களில் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன. இது தேவைப்படும் போது எடுத்துக் கொள்ளலாம்
வானிலை மாறும்போதும், வைரஸ் எல்லா இடங்களிலும் இருக்கும் போதும் குறிப்பாக காய்ச்சல் அதிகரித்திருக்கும் காலங்களில் வைட்டமின் சி எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
குறைந்த துத்தநாக அளவு அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க, துத்தநாக சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாம்
குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உதவும். குறிப்பாக நல்ல பாக்டீரியாக்கள் நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடாதபோது இது உதவியாக இருக்கும்.
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், சரும ஆரோக்கியத்திற்கும், முடி ஆரோக்கியத்திற்கும் இதனை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
மல்டிவைட்டமின்கள் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை பராமரிக்கவும் உதவும்
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் பொதுவான நம்பிக்கைகள் மற்றும் விவரங்களின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளன. ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை