இதய நோய்களில் இருந்து தப்பிக்க பெண்கள் செய்ய வேண்டியவை!

 ';

Genes

சில சமயங்களில் பரம்பரை நோயாக கூட இருதய நோய்கள் வரலாம்

 ';

Healthy Diet

ஹெல்தி டயட்டை பின்பற்ற வேண்டும்

 ';

Work Out

வர்க்-அவுட் செய்ய வேண்டும்

 ';

Manage Stress

மன நலனை பாதுகாக்க வேண்டும்

 ';

Weight Management

எடை கூடாமல் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும்

 ';

Medical Examination

மருத்துவரிடம் ரெகுலர் செக்-அப் செய்ய வேண்டும்

 ';

Quit Smoking

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்

 ';

VIEW ALL

Control Uric Acid: பழத்தோல்களைக் கொண்டு யூரிக் அமிலத்தை எப்படி கட்டுப்படுத்துவது?

நம்மிடமே இருக்கு ஆயுர்வேத மருந்து.. ஜாதிக்காய் நன்மைகள்

மாதுளை பழ சாறின் மிகச்சிறந்த நன்மைகள்

சோனியா காந்தியின் சொத்து மதிப்பு எவ்வளவு தெரியுமா?
Read Next Story