Natural Sunscreens: கோடையில் வெயிலில் எரிச்சல் மற்றும் டெனிங்கி பிரச்சனை மிகவும் பொதுவானது.
Natural Sunscreens In Tamil: கடந்த இரண்டு நாட்களில் நாடு முழுவதும் வெப்பத்தின் தாக்கம் மிகவும் அதிகரித்துள்ளது. டெல்லி உட்பட நாட்டின் பல பகுதிகளில் வெப்பம் 40 டிகிரியைத் தாண்டியுள்ளது. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், கடுமையான வெயிலிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க சரியான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் ஆகும். கோடை காலம் ஆரம்பித்து சூரியனின் தாக்கம் வலுவாக இருக்கிறது, இதனால் நமது சருமத்திலும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் ஏற்படுகிறது. இந்த புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பதே மிகப்பெரிய பிரச்சனை ஆகும். இதைத் தவிர்க்க சந்தையில் பல விலையுயர்ந்த மற்றும் பயனுள்ள சன்ஸ்கிரீன்கள் விற்பனை செய்யப்படுகிறது. ஆனால் இவற்றின் விலை அதிகமாக இருப்பதால் அனைவராலும் வாங்க முடியாமல் போகிறது.
எனவே இன்று ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த சில இயற்கை சன்ஸ்கிரீன்களைப் பற்றி தான் இந்த கட்டுரையில் காணப் போகிறோம். மேலும் அவை சூரிய ஒளி மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாப்பதன் மூலம் சருமத்தின் இயற்கையான நிறத்தைப் பராமரிப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
துத்தநாக ஆக்சைடு
துத்தநாக ஆக்சைடு என்பது UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் இரண்டிலிருந்தும் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் ஒரு இயற்கை கனிம சன்ஸ்கிரீன் ஆகும். இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு பாதுகாப்புத் தடையை உருவாக்குகிறது, இது சூரியனின் வலுவான கதிர்களை சருமத்திலிருந்து விலக்கி வைக்க உதவுகிறது.
டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு
மற்றொரு கனிம சன்ஸ்கிரீன், டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு, UV கதிர்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் சருமத்தை எரிதல் மற்றும் நிறமாற்றத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது சருமத்திற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த கேடயமாக செயல்படுகிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் சூரிய கதிர்கள் உங்கள் சருமத்திற்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது.
ராஸ்பெர்ரி விதை எண்ணெய்
ராஸ்பெர்ரி விதை எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்துள்ளன. இது 28 முதல் 50 வரை இயற்கையான SPF ஐயும் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் சருமத்தை UVA மற்றும் UVB கதிர்களிலிருந்து திறம்பட பாதுகாக்கிறது மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி பளபளப்பான நிறத்தை அளிக்கிறது.
தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெயில் 4 முதல் 10 வரை குறைந்த SPF உள்ளது, இருப்பினும் இது சருமத்தை சூரிய கதிர்களிலிருந்து பாதுகாப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. அதன் இயற்கையான கொழுப்பு அமிலங்கள் சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்கி ஊட்டமளிக்கின்றன.
கேரட் விதை எண்ணெய்
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கரோட்டினாய்டுகள் நிறைந்த கேரட் விதை எண்ணெய், சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாப்பதில் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இது சுமார் 38 முதல் 40 வரை இயற்கையான SPF ஐக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கிறது.
பொறுப்பு துறப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொது தளத்தில் அல்லது நிபுணர்களிடம் இருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களின் அடிப்படையில் எழுதப்பட்டுள்ளது. இக்கட்டுரையில் குறிப்பிட்டு இருப்பதை கடைபிடிக்கும் முன், உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது நிபுணரை அணுகி ஆலோசிக்கும்படி கேட்டுக் கொள்கிறோம். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..
முகநூல் - @ZEETamilNews
ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews
டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews
அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
)