World Water Day, Water Facts : உலக நீர் தினம் (World Water Day) ஒவ்வொரு ஆண்டும் மார்ச் 22 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த நாள் நீரின் முக்கியத்துவம் மற்றும் அதன் பாதுகாப்பு குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. 2025ஆம் ஆண்டின் உலக நீர் தினத்தின் தீம் "பனிப்பாறை பாதுகாப்பு" (Glacier Preservation) ஆகும். மனித உடலின் 60% பகுதி நீரால் ஆனது. உடல் வெப்பநிலையை சீராக்குதல், ஊட்டச்சத்துக்களை செலுத்துதல் மற்றும் நச்சுப் பொருட்களை வெளியேற்றுதல் போன்ற பணிகளுக்கு நீர் அவசியம். ஒரு நபர் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க குறைந்தபட்சம் தினமும் 2-3 லிட்டர் நீர் குடிக்க வேண்டும். பயிர்களுக்கு தண்ணீர் ஊற்றுதல் முதல் தொழில்துறை செயல்முறைகள் வரை, மின்சார உற்பத்தி போன்றவற்றிற்கு அத்தியாவசியமாக பயன்படுகிறது.
நீர் பற்றிய அறியாத உண்மைகள்
பூமியில் உள்ள நீர்:
பூமியில் உள்ள மொத்த நீரில் 3% மட்டுமே நன்னீர். இதில் 2% பனிப்பாறைகள் மற்றும் பனியில் உள்ளது. மீதமுள்ள 1% மட்டுமே குடிநீராக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீர் இயற்கையாக மறுசுழற்சி செய்யப்படுகிறது. பூமியில் உள்ள நீர் பில்லியன் ஆண்டுகளாக அதே நீர்தான். மழை, கடல் நீர் ஆவியாதல் மூலம் தண்ணீர் மறுசுழற்சியாகிறது.
நீரின் நிறம்:
நீரின் உண்மையான நிறம் வெளிர் நீலம். பெரிய நீர்நிலைகளில் இது தெளிவாக தெரியும்.
நீர் பற்றாக்குறை மற்றும் பிரச்சினைகள்
உலகின் 2.2 பில்லியன் மக்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் தூய்மையான நீர் கிடைப்பதில்லை. ஒவ்வொரு ஆண்டும் நீர் தொடர்பான நோய்களால் லட்சக்கணக்கானோர் உயிரிழக்கின்றனர்.
காலநிலை மாற்றம்: காலநிலை மாற்றம் மற்றும் மக்கள் தொகை அதிகரிப்பு காரணமாக நீர் பற்றாக்குறை ஒரு பெரிய பிரச்சினையாக உள்ளது.
நீர் சேமிப்பதற்கான வழிகள்
நீரை பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருங்கள். தேவையில்லாத போது தண்ணீர் குழாயை மூடி வைக்கவும். மழைநீர் சேகரிப்பு (Rainwater Harvesting) முறையை பின்பற்றவும். நீரை மறுசுழற்சி செய்து மீண்டும் பயன்படுத்தவும்.
உலக நீர் தினத்தின் முக்கியத்துவம்
உலக நீர் தினம் நீரின் முக்கியத்துவத்தை புரிந்துகொள்ளவும், அதை பாதுகாக்கும் வழிகளை கண்டறியவும் உதவுகிறது. 2025ஆம் ஆண்டின் தீம் "பனிப்பாறை பாதுகாப்பு" (Glacier Preservation) ஆகும். பனிப்பாறைகள் உலகின் முக்கிய நன்னீர் ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும், எனவே அவற்றை பாதுகாப்பது அவசியம்.
நீர் பற்றிய ஆரோக்கிய உண்மைகள்
நீர் குடிப்பது உடலின் உள் உறுப்புகளை சரியாக செயல்பட உதவுகிறது. போதுமான நீர் குடிப்பது தோல் பிரச்சினைகள், தலைவலி மற்றும் செரிமான பிரச்சினைகளை தடுக்கிறது.
நீர் குடிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:
காலையில் எழுந்தவுடன் ஒரு கிளாஸ் வெந்நீர் குடிக்கவும். உணவுக்கு முன் மற்றும் பின் நீர் குடிக்கவும். உடல் உழைப்பு அதிகமாக இருக்கும் போது அதிக நீர் குடிக்கவும். நீர் வாழ்க்கையின் அடிப்படைத் தேவை. அதை பாதுகாப்பது நம் அனைவரின் பொறுப்பு. உலக நீர் தினத்தை முன்னிட்டு, நீரை மதிக்கவும், அதை பாதுகாக்கவும் ஒவ்வொருவரும் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
மேலும் படிக்க | விண்வெளியில் எப்படி தலைக்கு குளிப்பார்கள்? தண்ணியே தேவைப்படாதாம்..
மேலும் படிக்க | பிரிட்ஜில் வைத்த தண்ணீரை யாரெல்லாம் குடிக்கக்கூடாது!
மேலும் படிக்க | வருடத்தின் முதல் சூரிய கிரகணம்.. எப்போது வருகிறது, இந்தியாவில் தெரியுமா?
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..
முகநூல் - @ZEETamilNews
ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews
டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews
வாட்ஸ்-அப் - https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFvI90x2plF9cKY1r
அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
