 "முகம் எப்போதுமே அழகாக இருக்கணுமா? ஆலிவ் எண்ணெய் பயன்படுத்துங்க")
Olive Oil For Skin Care Tips In Tamil: மாறிவரும் வானிலை சருமத்தில் பல விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில் வலுவான சூரிய ஒளி, சில நேரங்களில் குளிர் காற்று, சில நேரங்களில் ஈரப்பதம் ஏற்படக் கூடும். இவை அனைத்தும் சருமத்தின் இயற்கையான சமநிலையை சீர்குலைக்கும். இதன் விளைவாக முகத்தில் கூடுதல் எண்ணெய், துளைகள், முகப்பரு அல்லது பூஞ்சை தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கின்றன. நமது முகம் நமது ஆரோக்கியம், நம்பிக்கை மற்றும் ஆளுமையின் கண்ணாடி, எனவே அதன் பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியமானது. தூசி, மாசுபாடு, பாக்டீரியா மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் சூரிய ஒளி காரணமாக, முகம் பெரும்பாலும் வறண்டு, உயிரற்றதாகவும், கறைகள் நிறைந்ததாகவும் மாறும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், எந்த ரசாயனப் பொருளும் இல்லாமல் வீட்டிலேயே உங்கள் சருமத்தை இளமையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்ற விரும்பினால், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களுக்கான இந்த எளிதான செய்முறை உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ நன்மைகள் | Benefits of olive oil and vitamin E:
சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது
ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு இயற்கை மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது. இது வைட்டமின் ஈ உடன் கலக்கும்போது, அது சருமத்தின் உள் அடுக்குக்குள் சென்று அதை ஹைட்ரேட் செய்கிறது. இது சருமத்தை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற உதவும்.
வயதான அறிகுறியை தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் சருமத்தை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. அவை சுருக்கங்கள் மற்றும் வயதான விளைவுகளைக் குறைக்கின்றன.
கறைகள் மற்றும் நிறமிகளில் நன்மை பயக்கும்
இந்த செய்முறையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள், நிறமி மற்றும் தழும்புகள் படிப்படியாகக் குறையும். இது சருமத்தை உள்ளிருந்து குணப்படுத்த உதவுகிறது.
வீக்கம் மற்றும் தொற்றுநோயை நீக்க உதவும்
ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள ஹைட்ராக்ஸிடைரோசோல் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை தோல் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இது முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புகள் போன்ற பிரச்சனைகளையும் நீக்கும்.
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களுக்கான செய்முறையை எவ்வாறு தயாரிப்பது
-இந்த செய்முறையை தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது.
-முதலில், 1-2 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களை வெட்டி அதிலிருந்து எண்ணெயைப் பிரித்தெடுக்கவும்.
-அதில் 2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
-இந்த கலவையை நன்றாக கலக்கவும்.
-இப்போது முகத்தை சுத்தம் செய்து, லேசான கைகளால் இந்த எண்ணெயைக் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும்.
-மசாஜ் செய்த பிறகு, அதை இரவு முழுவதும் விட்டுவிட்டு காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
-இந்த தீர்வை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்வதன் மூலம், முகத்தின் பளபளப்பு அதிகரிக்கும், தோல் மென்மையாக மாறும் மற்றும் கறைகளின் பிரச்சனை படிப்படியாக குறையும்.
(பொறுப்பு துறப்பு: இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..
முகநூல் - @ZEETamilNews
ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews
டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews
அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
)