10 நிமிடத்தில் பல் வலி குறைய கிராம்பை இப்போ யூஸ் பண்ணலாம்

';

பல் வலிக்கு கிராம்பு

எந்தெந்த வகைகளில் கிராம்பு எண்ணெயை நாம் பயன்படுத்த வேண்டும், என்பது குறித்து இந்த பகுதியில் விரிவாகக் காணலாம்.

';

முழு கிராம்பு

வலியுள்ள பல்லின் அருகே ஒன்று அல்லது மூன்று முழு கிராம்பு துண்டுகளை நன்கு அடக்கி வைத்து கொள்ளவும்.

';

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கிராம்பு பொடி

¼ டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயை ⅛ டீஸ்பூன் கிராம்பு பொடி சேர்த்து, கலவையை வாயில் உள்ள வீக்கமுள்ள இடத்தில் தடவவும்.

';

கிராம்பு எண்ணெய்

நீங்கள் அப்படியே கிராம்பு எண்ணெயை பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவலாம். ஆனால் எண்ணெயை விழுங்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

';

கிராம்பு தேநீர்

ஒரு டீஸ்பூன் கிராம்புவை 470 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், ஆனால் கிராம்பு இரத்தத்தை மெலிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் அதை அதிகம் உட்கொள்ள வேண்டாம்.

';

கிராம்பு எண்ணெய் சுருக்கவும்

ஒரு டீஸ்பூன் கிராம்புவை 470 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், ஆனால் கிராம்பு இரத்தத்தை மெலிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் அதை அதிகம் உட்கொள்ள வேண்டாம்.

';

​கிராம்பு எண்ணெய் ஆலிவ் எண்ணெயில்

½ டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயில் 2-3 சொட்டு கிராம்பு எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். கலவையில் ஒரு காட்டன் உருண்டையை நனைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் வைத்து மெதுவாக ஒத்தடம் கொடுக்கவும்.

';

VIEW ALL

Read Next Story