வேம்பு மற்றும் மஞ்சள் இரண்டிலும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு, ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற பண்புகள் உள்ளதால், இவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும்.
மஞ்சள் மற்றும் வேம்பில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளதால், இவை வீக்கம் மற்றும் வலியை போக்க உதவும்.
கண்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேம்பு மற்றும் மஞ்சளை சாப்பிடுங்கள். இதனால் கண் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.
வேம்பில் உள்ள பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் முடி பிரச்சனைகளை நீக்க உதவும்.
வேம்பு மற்றும் மஞ்சளை உட்கொள்வது இரத்தத்தில் இருக்கும் நச்சை நீக்க உதவும், இது உங்கள் சருமத்திற்கு பளபளப்பைக் கொண்டு வரும்.
வேம்பு மற்றும் மஞ்சள் உங்கள் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து சளி மற்றும் இருமல் பிரச்சனையை சரிசெய்ய உதவும்.
வேம்பு மற்றும் மஞ்சள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த படுதத் உதவும். மேலும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க உதவும்.