முடி வளர சரியான ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த சீரான உணவை எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.
தலையில் மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
நல்ல ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைத் முடிக்கு பயன்படுத்துங்கள். இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
ட்ரையர்கள், ஸ்ட்ரெய்ட்னர்கள் போன்றவற்றை தவிர்க்க வேண்டும். முடிந்தவரை இயற்கையாக காற்றில் உலர வைத்து பழகுங்கள்.
உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்க ஒவ்வொரு 8-10 வாரங்களுக்கு ஒருமுறை கட்டிங் செய்வது நல்லது.
முடி ஆரோக்கியமாக இருக்க நீரேற்றம் அவசியம். முடி நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
பட்டுதுணியில் தலையணை பயன்படுத்தினால் முடி உதிர்வு குறையும். மேலும் தலைமுடியை மென்மையாக மாற்றும்.
அடிக்கடி தலைக்கு குளித்தால் வறட்சிக்கு வழிவகுக்கும். எனவே வாரத்திற்கு 2-3 முறை தலைமுடியைக் கழுவினால் போதும்.
பொதுவெளியில் செல்லும் போது முடி மாசுபடாமல் இருக்க தொப்பி அல்லது துணிகளை கொண்டு தலைமுடியைப் பாதுகாக்கவும்.