கல்லீரலை கச்சிதமா பாதுகாக்க இந்த 'மேஜிக்' மூலிகைகள் போதும்

';

மஞ்சள்

ஆயுர்வேதம் மற்றும் சீன மருத்துவ முறைகளில் நூறாண்டுகளுக்கும் மேலாக கல்லீரல் சிகிச்சைக்கு மஞ்சள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மஞ்சளில் குர்குமின் என்ற வேதிப்பொருள் உள்ளது. இது கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வதைத் தடுக்கும்.

';

பால் நெருஞ்சில்

பால் நெருஞ்சில், கல்லீரலின் அனைத்து பாதிப்புகளையும் குணப்படுத்தும் பானமாகப் பயன்படுகிறது. கல்லீரலை நச்சுக்கள், மாசுகழிவுகள் மற்றும் தனித்திறன் செல்களின் பாதிப்பைத் தடுத்து, புதிய கல்லீரல் செல்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

';

பூண்டு

பூண்டு கல்லீரலைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன. அவற்றில் உள்ள சல்ஃபர்தான் மணம் உருவாகக் காரணமாவது. சல்ஃபர், கல்லீரலில் என்ஸைம் உற்பத்திக்கு உதவுவது. நம் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றுவதற்கு கல்லீரலுக்குத் தேவையானது இந்த என்ஸைம்கள்தான்.

';

பிளாக்தோர்ன் இலைகள்

பிளாக்தோர்ன் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய மூலிகையாகும், ஏனெனில் இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து செல்களையும் மீட்டெடுக்கிறது. இலைகள் குறிப்பிடத்தக்க ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளையும் வெளிப்படுத்துகின்றன.

';

இஞ்சி

இஞ்சியும் கல்லீரல் பாதுகாப்பில் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. இஞ்சி உடலின் செரிமான மண்டலத்தைச் சீராக்கும். வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும்.

';

க்ரீன் டீ

அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் கல்லீரலில் கொழுப்பு படிவதைக் குறைக்கின்றன மற்றும் கல்லீரல் நொதிகள், வீக்கம் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கான சிகிச்சையில் உதவக்கூடும்.

';

கோஜி பெர்ரி

கோஜி பெர்ரியில் ஏராளமான ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் இருப்பதால் கல்லீரல் சார்ந்த நோய்களை எதிர்த்து போராடுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

';

VIEW ALL

Read Next Story