சாப்பாடே மருந்து... ஆரோக்கியமே விருந்து! கட்டாயம் சாப்பிடுங்க

நுரையீரல்களை குணப்படுத்த இஞ்சி, அன்னாசிப்பழம், பூண்டு சாப்பிடுங்கள்.

கல்லீரலை குணப்படுத்த முட்டைக்கோஸ், மஞ்சள், எலுமிச்சை சாப்பிடுங்கள்.

வயிற்றை குணப்படுத்த இஞ்சி, பப்பாளி, தயிர் சாப்பிடுங்கள்

கண்களை சரிசெய்ய கேரட், கீரை, சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு சாப்பிடுங்கள்.

சருமத்தை எப்போதும் இளமையாக வைத்திருக்க ஆப்பிள், பீட்ரூட், கேரட் சாப்பிடுங்கள்.

சிறுநீரகங்களை குணப்படுத்த வெள்ளரிக்காய், எலுமிச்சை, செலரி சாப்பிடுங்கள்.

இதயத்தை குணப்படுத்த அவகேடோ, அக்ரூட் பருப்புகள், பெர்ரி பழங்கள் சாப்பிடுங்கள்.

மூளை ஆரோக்கியமாக இருக்க புளுபெர்ரி, அக்ரூட் பருப்புகள், மஞ்சள் சாப்பிடுங்கள்.

கணையத்தை குணப்படுத்த ப்ரோக்கோலி, பூண்டு, கீரை சாப்பிடுங்கள்.

குடல்களை குணப்படுத்த வெள்ளரிக்காய், பச்சை ஆப்பிள், கற்றாழை சாப்பிடுங்கள்.

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த மாதுளை, ஆரஞ்சு, இஞ்சி சாப்பிடுங்கள்.