முடி உதிர்வுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மன அழுத்தம், தவறான முடி பராமரிப்பு போன்றவை முதன்மை காரணங்களாக உள்ளன. முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்த என்ன மாதிரியான தவறுகளை செய்ய கூடாது என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் முடிக்கு அடிக்கடி கண்டிஷனிங் செய்வது முடி உதிர்வதற்கு வழிவகுக்கும். இதனால் முடி எளிதில் சேதமடைகிறது. இந்த பிரச்சனையை தவிர்க்க முடிக்கு எப்போதும் மென்மையான ஷாம்பு பயன்படுத்தவும்.
குளிர்காலத்தில் முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்த பலரும் முடிக்கு சூடான எண்ணெய் தடவுகின்றனர். ஆனால் இது உங்கள் முடிக்கு நன்மை பயக்காது, மாறாக முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். முடியை உள்ளிருந்து சேதப்படுத்தும்.
முடிக்கு அடிக்கடி கர்லிங் மற்றும் சூடான கருவிகள் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும். விசேஷ நாட்களில் எப்போதாவது பயன்படுத்துவது பிரச்சனை இல்லை என்றாலும், தினசரி பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும். இது முடியை பலவீனமடைய செய்யும்.
உங்களுக்கு முடிக்கு இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள் செய்வதை குறைத்து கொள்ளவும். இதன் மூலமும் முடி உதிர்வு அதிகரிக்கும். எப்போதும் தளர்வான ஜடை அல்லது முடிக்கு குறைந்த ஸ்டைல் செய்யலாம்.
புகைபிடிப்பது புற்றுநோய்யை ஏற்படுத்தும் என்பது அனைவருக்கும் தெரிந்த விஷயம் தான். ஆனால் புகைபிடிப்பது முடி உதிர்வையும் அதிகரிக்கிறது. எனவே முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்த புகைபிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.
