இளமையை காத்து... கொழுப்பை கரைக்கும் இளநீர்... தினமும் குடிப்பதால் கிடைக்கும் எக்கச்சக்க நன்மைகள்

இளநீர் என்பது வெயில் காலத்தில் மட்டுமல்லாமல், எல்லா பருவ காலங்களிலும் அருந்த வேண்டிய மிகச்சிறந்த ஆரோக்கிய பானம். காரணம் அதில் உள்ள மினரல்கள் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை அளிக்கின்றன.

இளநீரின் ஊட்டசத்து முழுமையாக உடலுக்குக் கிடைக்கவேண்டுமெனில் வழுக்கையோடு சேர்த்து குடிக்க வேண்டும் எங்கின்றனர் உணவியல் நிபுணர்கள்.  இளநீரில் பொட்டாசியம், கால்சியம் அதிகம் இருக்கும் நிலையில் வழுக்கையில் மற்ற ஊட்டச்சத்துகள் அதிகமாக இருக்கின்றன.