மாதவிடாய் சமயத்தில் Cravings இருப்பது ஏன்? இது தான் காரணம்!

Periods women craving indicates mineral deficiency: மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு சில உணவுகள் மீது அதிக விருப்பம் ஏற்படுகிறது. சாக்லேட், இனிப்பு, உப்பு உணவுகள்...இந்த cravings ஏன் வருகிறது தெரியுமா?

Periods women craving indicates mineral deficiency: உடல் குறைவு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் இந்த cravings-க்கு காரணமாகும். ஒவ்வொரு உணவும், உடல் நலமும், மனநிலையும் சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது.