உங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் சிறந்த Fitness Apps
இது ஒரு சிறந்த பிட்னெஸ் ஆப் ஆகும். ஏனென்றால் அனைத்து பிட்னெஸ் ஆஃப்களின் தரவுகளை இந்த செயலியில் சேகரிக்கமுடியும்.
கல்வி உடற்பயிற்சி, வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களுடன் ஒரு வலைப்பதிவைக் கொண்டுள்ளது.
ஏழு நாட்களுக்கு இலவச பிரீமியம் சோதனை கிடைக்கும். பிஎம்ஐ உட்பட உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி தரவைக் கண்காணிக்கிறது.
பயனர்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்துத் திட்டங்களை வழங்குகிறது. பெரும்பாலான உடற்பயிற்சிகளை உபகரணங்கள் இல்லாமல் செய்ய முடியும்.
வொர்க்அவுட்டின் நீளம், நடை மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலை மாறுபடும். பயனர்கள் பயன்பாட்டினால் உருவாக்கப்பட்ட இசையைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
இந்தப் பயன்பாடு, பயனர்கள் உடற்பயிற்சிகளை பதிவு செய்யவும், உடற்பயிற்சிகளை பகுப்பாய்வு செய்யும் பயனுள்ள ஆப் ஆகும்.
இது பிட்னெஸ் ஆப் மட்டுமல்லாமல் இது உங்களின் ஜிம் ட்ரைனர். இதில் இலவசமாக பிட்னெஸ் பிளான் மற்றும் 1300 பயிற்சிகள் உள்ளன.
உடல் எடையை குறைக்க ஒரு சிறந்த ஆப் இது. இதில் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்பது போன்ற விவரங்கள் இருக்கும்.