தைராய்டு பிரச்னை இருக்கா... இந்த பழங்கள், காய்கறிகளை மறக்காம சாப்பிடுங்க

';

காய்கறிகள்

உருளைக்கிழங்கு, சர்க்கரை கிழங்கு

';

வாழைப்பழம்

அதிக வைட்டமிண் பி6 உள்ளது.

';

பெரீஸ்

அதிக ஆண்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன.

';

கிவி

அதில் வைட்டமிண் C உள்ளது.

';


';


';


';

VIEW ALL

Read Next Story