 "Delhi Air Pollution: సిగరెట్ తాగకపోయినా లంగ్ క్యాన్సర్..ఆ సిటీ దరిదాపుల్లోకి కూడా వెళ్లలేని పరిస్థితి!")
Air Pollution Lung Cancer: సాధారణంగా సిగరెట్, బీడీలు, చుట్టలు తాగే వారిలో అధికంగా లంగ్ క్యాన్సర్ కనిపిస్తుందని తెలిసిందే. కానీ దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో నివసించే ప్రజలు కేవలం పొగతాగడం వల్ల కాకుండా పెరిగిపోతున్న వాయు కాలుష్యం కారణంగా కూడా లంగ్స్ క్యాన్సర్కు గురవుతున్నారని నివేదికలు చెబుతున్నాయి. వైద్య నిపుణుల ప్రకారం.. గతంతో పోలిస్తే పొగతాగని వారిలో కూడా లంగ్ క్యాన్సర్ కేసులు గణనీయంగా పెరిగాయి. దీనికి ప్రధాన కారణం నగరంలోని ప్రమాదకరమైన వాయు కాలుష్యమే.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్ఓ) ప్రమాణాల ప్రకారం.. గాలిలో కాలుష్య కణాల (పీఎమ్ 2.5) స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉంది. ఈ సూక్ష్మ కణాలు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు నేరుగా ఊపిరితిత్తుల్లోకి ప్రవేశించి, వాటి కణజాలంపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఈ కణాలు ఊపిరితిత్తుల కణాలను దెబ్బతీయడం వల్ల కాలక్రమేణా క్యాన్సర్గా మారే అవకాశం ఉంది.
ఢిల్లీలో నివసించే ప్రజలు, ముఖ్యంగా పొగతాగని వారు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ బారిన పడటానికి గల కారణాలను వైద్య నిపుణులు ఇలా వివరిస్తున్నారు.
వాయు కాలుష్యం
వాహనాల నుంచి వచ్చే పొగ, పరిశ్రమల నుంచి వెలువడే వాయువులు, నిర్మాణ పనుల వల్ల వచ్చే ధూళి, పంట వ్యర్థాలను కాల్చడం వల్ల వచ్చే పొగ.. ఇవన్నీ గాలి నాణ్యతను దారుణంగా దిగజారుస్తున్నాయి.
సైలెంట్ కిల్లర్
పొగతాగని వారికి వచ్చే ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ను గుర్తించడం చాలా కష్టం. దీని లక్షణాలు చాలా ఆలస్యంగా, అంటే వ్యాధి తీవ్ర దశకు చేరుకున్నాకే బయటపడతాయి. దగ్గు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి వంటివి సాధారణంగా కనిపించే లక్షణాలు.
ఎక్కువ రిస్క్ ఉన్నవారు
వృద్ధులు, పిల్లలు, ఇప్పటికే శ్వాసకోశ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ కాలుష్యం వల్ల ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉంటారు.
ఈ ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి నుంచి బయటపడటానికి వైద్యులు కొన్ని జాగ్రత్తలను సూచిస్తున్నారు
మాస్క్లు ధరించడం: కాలుష్యం ఎక్కువగా ఉన్న రోజుల్లో బయటికి వెళ్ళినప్పుడు ఎన్-95 మాస్క్లు ధరించడం మంచిది.
ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్లు: ఇంట్లో గాలి నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్లను ఉపయోగించడం శ్రేయస్కరం.
వ్యాయామం: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలి.
నివారణ చర్యలు: కాలుష్యాన్ని తగ్గించడానికి ప్రభుత్వం తీసుకుంటున్న చర్యలకు మద్దతు ఇవ్వాలి.
ఢిల్లీలో ఈ పరిస్థితి చూస్తుంటే, వాయు కాలుష్యం ఒక ఆరోగ్య సమస్య మాత్రమే కాదు, ఒక సామాజిక సమస్యగా కూడా మారిందని అర్థమవుతోంది. ఇది ప్రతి ఒక్కరి ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తోంది.
స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి.
ఆండ్రాయిడ్ లింక్ - https://bit.ly/3P3R74U
ఆపిల్ లింక్ - https://apple.co/3loQYe
సోషల్ మీడియా పేజీలు సబ్స్క్రైబ్ చేసేందుకు క్లిక్ చేయండిTwitter, Facebook
)