Hair Care in Winter: శీతాకాలం మొదలైతే చాలు జుట్టు సమస్యలు విపరీతంగా వస్తాయి. చల్లని ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా జుట్టు రాలిపోవడం, దురద వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఈ సీజన్లో మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకునేందుకు కొన్ని చిట్కాలను పాటించాలి.
1. మీ జుట్టును కవర్ చేసుకోండి..
శీతాకాలంలో మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే దానిని టోపీ లేదా స్కార్ఫ్తో కప్పడం. ఇది మీ జుట్టును తేమను తగ్గించే చల్లని గాలుల నుండి రక్షిస్తుంది. దీని వలన వెంట్రుకలు విరిగిపోయే స్థితిని తగ్గిస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిని నివారించేందుకు సిల్క్ లేదా కాటన్ స్కార్ఫ్ ను క్యాప్లాగా ఉపయోగించండి.
Also Read: Gold Mining: అత్యంత స్వచ్ఛమైన బంగారం ఎక్కడ అమ్ముతారో తెలుసా? అందుకే దీనికి అంత డిమాండ్!
2. తక్కువ తరచుగా షాంపూ
అతిగా షాంపూ చేయడం వల్ల మీ తలపై సహజ నూనెలు తొలగిపోతాయి. ఇది జుట్టు పొడిబారుతుంది. సాధారణ నుండి పొడిగా ఉండే జుట్టు వాళ్లు ప్రతి 3 నుంచి 4 రోజులకు ఒకసారి తలస్నానం చేస్తే సరిపోతుంది. షాంపూతో స్నానం చేసేప్పుడు చికాకు, పొడిబారకుండా.. సున్నితంగా డీల్ చేయాలి.
3. చుండ్రుతో పోరాడండి
శీతాకాలం పొడి గాలి కారణంగా చుండ్రును తీసుకురావచ్చు లేదా తీవ్రతరం చేస్తుంది. పొరలుగా ఉండే నెత్తి దురద మాత్రమే కాదు. ఇబ్బందికరంగా కూడా ఉంటుంది. జుట్టు పొరలు రాకుండా ఉండటానికి (విటమిన్ బి3), పాంథెనాల్ (విటమిన్ బి5) వాడండి. మీ తలపై చర్మం తేమగా ఉండేలా చూసుకోండి. ఎందుకంటే ఇది పొడిబారడం, దురదను తగ్గిస్తుంది.
4. తేమ, లోతైన స్థితి
చల్లని గాలి మీ జుట్టులో తేమను కోల్పోతుంది. దీనివల్ల అది చిక్కగా, వికృతంగా మారుతుంది. షియా బటర్ లేదా కలబంద వంటి చికిత్సలతో వారానికి డీప్ కండిషనింగ్ చేస్తే జుట్టు ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది. ఈ పదార్థాలు తేమను లాక్ చేస్తాయి. జుట్టు క్యూటికల్ను మృదువుగా చేస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన షైనింగ్ జోడిస్తాయి. రెగ్యులర్ కండిషనింగ్ కూడా జుట్టును బలపరుస్తుంది. ఇది విరిగిపోయే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
5. హీట్ స్టైలింగ్ను తగ్గించండి
స్ట్రెయిటెనర్లు లేదా బ్లో డ్రైయర్ల వంటి హీట్ టూల్స్ను అధికంగా ఉపయోగించకుండా ఉండండి. ఇది మరింత పొడిబారడం సహా జుట్టు అంచులు చిట్లిపోకుండా ఉంటుంది. మీరు వాటిని ఉపయోగించాల్సి వస్తే, నష్టం నుండి అడ్డంకిని సృష్టించడానికి హీట్ ప్రొటెక్టెంట్ను వాడండి. తక్కువ నిర్వహణ అందం కోసం బన్స్ లేదా జడలు వంటి సహజ కేశాలంకరణను స్వీకరించండి.
స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి.
ఆండ్రాయిడ్ లింక్ - https://bit.ly/3P3R74U
ఆపిల్ లింక్ - https://apple.co/3loQYe
సోషల్ మీడియా పేజీలు సబ్స్క్రైబ్ చేసేందుకు క్లిక్ చేయండిTwitter, Facebook
Harish Darla
దార్ల హరీశ్.. జీ తెలుగు న్యూస్ డిజిటల్ మీడియాలో జర్నలిస్ట్గా పనిచేస్తున్నారు. గత 7 ఏళ్ల అనుభవంతో ఇక్కడ 2025 నుంచి ఎంటర్టైన్మెంట్, బిజినెస్, టెక్నాలజీ, హెల్త్, క్రీడలు, రాజకీయాలు వంటి వాటికి సంబంధించిన వార్తలు రాస్తున్నారు. గతంలో ప్రముఖ మీడియా సంస్థల్లో పనిచేసిన అనుభవం కలదు.
...Read More
