Remedies For Hair Loss: జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలు ఇవే.. ఈ చిట్కాలు పాటించండి!!

Tips For Hair Loss: జుట్టు రాలడం అనేది చాలా మందిని బాధించే ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది పురుషులు, మహిళలు ఇద్దరినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి వాటిలో కొన్ని...

వంశపారంపర్యత: ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా అని కూడా పిలువబడే పురుషులు లేదా మహిళల్లో బట్టతల, జుట్టు రాలడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం. ఇది జన్యుపరమైన పరిస్థితి, ఇది తల్లిదండ్రుల నుండి పిల్లలకు సంక్రమిస్తుంది.

హార్మోన్ల మార్పులు: గర్భం, రుతువిరతి లేదా థైరాయిడ్ సమస్యల వంటి హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల జుట్టు రాలవచ్చు.

వైద్య పరిస్థితులు: అలోపేసియా అరేటా, స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్లు, లూపస్ వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి.

మందులు: కొన్ని మందులు, క్యాన్సర్ కోసం కెమోథెరపీ మందులతో సహా, జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి.
ఒత్తిడి: తీవ్రమైన ఒత్తిడి టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం అనే జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది.

పోషకాహార లోపం: ప్రోటీన్, ఐరన్ లేదా జింక్ వంటి కొన్ని పోషకాల లోపం జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది.

జుట్టు రాలడం లక్షణాలు:

క్రమంగా జుట్టు పలుచబడడం: ఇది జుట్టు రాలడానికి అత్యంత సాధారణ రూపం,  ఇది పురుషులు, మహిళలు ఇద్దరినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. పురుషులలో, ఇది తరచుగా నుదిటిపై వెంట్రుకల తగ్గింపు లేదా తలపై బట్టతల మచ్చగా కనిపిస్తుంది. మహిళల్లో, జుట్టు సాధారణంగా తలపై పలుచబడుతుంది.

గుండ్రని లేదా మచ్చల బట్టతల ప్రదేశాలు: ఇది అలోపేసియా అరేటా అనే పరిస్థితికి సంకేతం. ఇది నెత్తిమీద, గడ్డం లేదా కనుబొమ్మలపై నాణెం-పరిమాణ బట్టతల మచ్చలు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది.

హఠాత్తుగా జుట్టు వదులుకోవడం: శారీరక లేదా భావోద్వేగ షాక్ తర్వాత జుట్టు హఠాత్తుగా వదులుకోవడం సంభవించవచ్చు. ఇది టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం అనే పరిస్థితికి సంకేతం, ఇది తాత్కాలిక జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది.

శరీరం మొత్తం జుట్టు రాలడం: కొన్ని వైద్య చికిత్సలు, క్యాన్సర్ కోసం కెమోథెరపీ వంటివి, శరీరం మొత్తం జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి. 

జుట్టుతో పాటు చర్మంపై దురద: కొన్ని సార్లు జుట్టు రాలడంతో పాటుగా చర్మంపై దురద వస్తుంది. దీనికి చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు కారణం కావచ్చును.

జుట్టు రాలడం తగ్గించే చిట్కాలు:

1. కొబ్బరి నూనె:

కొబ్బరి నూనె జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేయడానికి జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇది జుట్టుకు తేమను అందిస్తుంది మరియు జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనెను గోరువెచ్చగా చేసి, నెత్తికి మర్దన చేయాలి. రాత్రంతా ఉంచి, ఉదయం షాంపూతో కడగాలి.

2. ఉల్లిపాయ నూనె:

ఉల్లిపాయ నూనెలో సల్ఫర్ ఉంటుంది, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది నెత్తికి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఉల్లిపాయ రసాన్ని కొబ్బరి నూనెతో కలిపి, నెత్తికి మర్దన చేయాలి. 30 నిమిషాల తర్వాత షాంపూతో కడగాలి.

3. ఆముదం నూనె:

ఆముదం నూనె జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇది జుట్టు కుదుళ్లను పోషిస్తుంది  జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఆముదం నూనెను గోరువెచ్చగా చేసి, నెత్తికి మర్దన చేయాలి. రాత్రంతా ఉంచి, ఉదయం షాంపూతో కడగాలి.

4. వేప నూనె:

వేప నూనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది నెత్తిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చుండ్రును తగ్గించడానికి  జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
వేప నూనెను కొబ్బరి నూనెతో కలిపి, నెత్తికి మర్దన చేయాలి. 30 నిమిషాల తర్వాత షాంపూతో కడగాలి.

5. బాదం నూనె:

బాదం నూనెలో విటమిన్ ఇ ఉంటుంది, ఇది జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి  జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది జుట్టుకు తేమను అందిస్తుంది జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది. బాదం నూనెను గోరువెచ్చగా చేసి, నెత్తికి మర్దన చేయాలి. రాత్రంతా ఉంచి, ఉదయం షాంపూతో కడగాలి.

Also Read: Huge King Cobra Video: వీడే అసలైన మగాడ్రా బామ్మర్ది.. 10 అడుగుల కింగ్ కోబ్రాను ఉత్తి చేతులతో పట్టుకున్నాడు.. వీడియో చూశారా?

స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.  

ఆండ్రాయిడ్ లింక్ - https://bit.ly/3P3R74U

ఆపిల్ లింక్ - https://apple.co/3loQYe 

Twitter, Facebook సోషల్ మీడియా పేజీలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసేందుకు క్లిక్ చేయండి