Amla vs Arjun Bark: కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించేందుకు ఉసిరి వర్సెస్ అర్జున బెరడులో ఏది ప్రయోజనకరం
అర్జున బెరడు, ఉసిరి జ్యూస్ రెండూ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించేందుకు అద్భుతంగా ఉపయోగపడతాయి.
కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడంలో అర్జున బెరడు చాలా అద్భుతంగా ఉపయోగపడుతుంది. అదే సమయంలో ఉసిరి జ్యూస్ కూడా
ఉసిరి జ్యూస్‌లో వివిధ రకాల పోషకాలుండటం వల్ల శరీరానికి చాలా లాభదాయకం
ఉసిరిలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు అధికంగా. అందుకే ఉసిరి తింటే ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది.
ఉసిరి జ్యూస్ తాగడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ను వేళ్లతో సహా తొలగించవచ్చు
ఉసిరిలో ఉండే ఫైబర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్ధకం సమస్యను తొలగిస్తుంది.
ఉసిరి జ్యూస్ తాగడం వల్ల మెదడుకు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది.