Diabetes Tips: డయాబెటిస్ రోగులు పొరపాటున కూడా ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ తినకూడదు, బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ సులభంగా నియంత్రణలో ఉంటాయి
ఇటీవలి కాలంలో డయాబెటిస్ ప్రధాన సమస్యగా మారింది.
డయాబెటిస్ రోగులు పొరపాటున కూడా కొన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ తినకూడదు
రోజూ క్రమం తప్పకుండా ఖర్జూరం తినడం వల్ల ఆరోగ్యపరంగా చాలా లాభాలున్నాయి. డయాబెటిస్ రోగులు ఈ పండ్లకు దూరంగా ఉండాలి
డయాబెటిస్ రోగులు కిస్మిస్ తినకూడదు. ఎందుకంటే కిస్మిస్ తీపిగా ఉంటుంది
మునక్కా కూడా కిస్మిస్ లానే ఉంటుంది. ఇది తినడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ పెరగవచ్చు. అందుకే డయాబెటిస్ రోగులు వీటిని దూరంగా పెట్టాలి
ఒకవేళ డ్రై ఫ్రూట్స్ తినే ఆలోచన ఉంటే వాల్‌నట్స్, బాదం తప్పకుండా తినాలి