Control sugar levels

వయసుతో సంబంధం లేకుండా.. ప్రస్తుతం ఎంతోమందిని ఇబ్బంది పడుతున్న ఆరోగ్య సమస్య డయాబెటిక్..

Foods to reduce sugar levels

అయితే డయాబెటిక్ తో బాధపడేవారు.. ఆహార నియమాలు పరంగా.. తప్పకుండా శ్రద్ధ తీసుకోవాలి.

Best fruit for Diabetics

కొన్ని ఆహారాలు తింటే.. షుగర్ లెవెల్స్ తారాస్థాయికి చేరుతాయి. అలానే కొన్ని ఆహార పదార్థాల వల్ల అవే షుగర్ లెవెల్స్ తగ్గుతాయి కూడా.

Fruit diabetic patients can eat

అలా షుగర్ లెవెల్స్ ని తగ్గించే ఆహారాలలో.. ఒకటి లుకుమా పండు.

Lukuma Fruit for Diabetic

ఈ పండు పేరు కూడా చాలా తక్కువ మంది విని ఉంటారు. అయితే చూడడానికి బంగారు రంగులో కనిపించే ఈ పండు.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

Fruits that diebetics can eat

ఈ పండు డయాబెటిస్ ఉన్న వారికి ఒక వరం అని చెప్పొచ్చు. ఈ పండు ఎక్కువగా దక్షిణ అమెరికాలో లభిస్తుంది.

Diabetic food

ఈ పండు నొక్కితే గట్టిగా అనిపిస్తుంది. బయట వైపు తొక్క ఆకుపచ్చ రంగులో.. బాగా పండితే పసుపు రంగులో ఉంటుంది. లోపల గుజ్జు మాత్రం కేవలం పసుపు రంగులోనే ముందు తియ్యగా ఉంటుంది.