మెగ్నీషియం లోపం వల్ల శరీరంలో కొన్ని తీవ్ర సమస్యలు ఉత్పన్నం కావచ్చు. అవేంటో తెలుసుకుందాం.
వాస్తవానికి మెగ్నీషియం లోపమనేది సాధారణ సమస్యే అయినా పలు సీరియస్ వ్యాధులకు కారణమౌతుంది
మెగ్నీషియం లోపముంటే గుండె వ్యాధుల ముప్పు పెరిగిపోతుంది
కండరాల్లో నొప్పి, కండరాలు పట్టేయడం అనేది మెగ్నీషియం లోపం కారణంగా తలెత్తే సమస్యలు
మెగ్నీషియం లోపముంటే రక్తపోటు సమస్య పెరుగుతుంది
శరీరంలో మెగ్నీషియం లోపిస్తే అలసట, బలహీనత స్పష్టంగా కన్పిస్తాయి.
మెగ్నీషియం అనేది హార్ట్ రేట్‌ను నియంత్రించడంలో అద్భుతంగా ఉపయోగపడుతుంది.
మెగ్నీషియం లోపం ఏర్పడితే మానసిక విశ్రాంతి తగ్గుతుంది. నిద్రలేమి సమస్య తలెత్తవచ్చు