మధుమేహం వ్యాధికి సంబంధించి 5 కీలకమైన అవాస్తవాలు, అపోహలు ప్రచారంలో ఉన్నాయి. ఆవేంటో నిజా నిజాలేంటో చూద్దాం
ఇదొక కామన్ మిస్టేక్. డయాబెటిస్ రోగులు షుగర్ కంటెంట్ ఉన్నా సరే పరిమితంగా తినవచ్చు. అతిగా తీసుకోకూడదు
టైప్ 2 డయాబెటిస్ తీవ్రమైంది కాదనే అపోహ చాలామందిలో ఉంది. తగిన సమయంలో నియంత్రించకుంటే సీరియస్ సమస్యలు ఎదురుకావచ్చు. ఇది కూడా గంభీరమైన సమస్యే. రోజూ తగినంత వ్యాయామం, హెల్తీ డైట్ ద్వారా నియంత్రించవచ్చు
డయాబెటిస్ వ్యాధి కేవలం స్థూలకాయంతో ఉన్నవారికే వస్తుందనే అపోహ చాలామందిలో ఉంది. దీనికి శాస్త్రీయత లేదు. ఇది జెనెటిక్, కుటుంబ చరిత్ర, వారసత్వం, జీవనశైలిలో మార్పు కారణంగా రావచ్చు
ఇది కూడా అవాస్తవం. డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధిని పూర్తిగా నియంత్రించవచ్చు. అదంతా మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది.
మధుమేహం వ్యాధిగ్రస్తులు ఫలానా ఆహార పదార్ధాలే తినాలనే నిబంధనలు ఏవీ లేవు. వైద్యునిా సలహా మేరకు పోషకాహారం తీసుకోవాలంతే.