సమోసాలు వంటి ఆయిలీ జంక్ ఫుడ్ లను అవాయిడ్ చేయాలి.
పాలను ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీరానికి పోషకాలు, మినరల్స్ అందుతాయి.
జుట్టుకు రెగ్యులర్ గా కుంకుడు కాయల రసంను పెట్టుకొవాలి.
చర్మంపై అలర్జీలకు కలబంద క్రీమ్ పెట్టుకొవాలి.
ముఖాన్ని ఎప్పటికప్పుడు క్లీన్ గా ఉంచుకుంటే ముసలి వాళ్ల ఛాయలు రావు.
పింపుల్స్ ఎక్కువగా ఉంటే, ఆయిలీ ఫుడ్ తినోద్దు, బైటికి వెళ్లేటప్పుడు స్కార్ఫ్ ధరించాలి.
రెగ్యులర్ గా ముల్తానీ మిట్టితో స్నానంచేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
కళ్ల కింద మచ్చలు పొవడానికి తేనె, నెయ్యి కలిపి అప్లై చేయాలి