Jaggery: భోజనం అయ్యాక.. రెండు బెల్లం ముక్కలు నోట్లో వేసుకుంటే.. కలిగే అద్భుతాలివే..

Jaggey:

బెల్లం పరగడుపున తింటే బోలేడు ఉపయోగాలు కల్గుతాయి

stomach pain:

కడుపు నొప్పి, తిప్పటంలు పూర్తిగా తగ్గుతాయి

periods pain:

జలుబు, వాంతులు, వికారంను దూరం చేస్తుంది.

Bp pressure:

బీపీని బెల్లం అదుపులో ఉంచుతుంది.

Face glow:

బెల్లం ను పాలల్లొ వేసుకుని ఆమిక్సర్ ను ముఖానికి పెట్టుకొవాలి.

Belly fat:

బెల్లం బొడ్డు చుట్టు ఉన్న బెల్లీ ఫ్యాట్ ను దూరం చేస్తుంది.

Hair care:

బెల్లంలోని గుణాలు వెంట్రుకలు మందంగా పెరగడంలో ఉపయోగపడతాయి.