తులసి ఆకులను ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు!

';

ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది

తులసి ఒత్తిడి, ఆందోళన స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడే అడాప్టోజెన్‌గా పనిచేస్తుంది.

';

జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది

తులసి జీర్ణక్రియ ఎంజైమ్‌ల స్రావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అజీర్ణం, గ్యాస్, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

';

జలుబు దగ్గును తగ్గిస్తుంది

తులసి యాంటీవైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు జలుబు, దగ్గు ఇతర శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి.

';

నోటి దుర్వాసన

రోజుకు రెండుసార్లు, ఉదయం పరగడుపున, రాత్రి పడుకునే ముందు, కొన్ని తులసి ఆకులను 5-10 నిమిషాలు నమలండి. ఇది నోటిని శుభ్రపరచడంలో బ్యాక్టీరియాను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

';

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది

తులసిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో శరీరాన్ని అంటువ్యాధుల నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.

';

చర్మానికి మేలు చేస్తుంది

తులసి యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది మొటిమలు, మొటిమలు ఇతర చర్మ సమస్యల చికిత్సలో కూడా సహాయపడుతుంది.

';

క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది

తులసిలోని కొన్ని సమ్మేళనాలు క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

';

VIEW ALL

Read Next Story