ఈ కాఫీ రోజు తాగితే మీ బరువు తగ్గడం ఖాయం..

ముఖ్యంగా డార్క్ చాక్లెట్ కాఫీ తాగడం వల్ల సులభంగా శరీర బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది.

బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ప్రతి రోజు ఈ డార్క్ చాక్లెట్ కాఫీని తాగితే సులభంగా మంచి ఫలితాలు పొందుతారు.

ఈ డార్క్ చాక్లెట్ కాఫీలో ఉండే గుణాలు మూడ్‌ను మార్చేందుకు కూడా ఎంతగానో సహాయపడతాయి.

బరువు తగ్గడానికి మీరు కూడా ఈ డార్క్ చాక్లెట్ కాఫీని తాగాలనుకుంటున్నారా? ఇప్పుడే ఇలా తయారు చేసుకోండి.

కావలసిన పదార్థాలు: 1 కప్పు (240 మి.లీ) బలమైన కాఫీ, 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) పాలు, 1/2 టీస్పూన్ (2.5 గ్రా) వనిల్లా ఎసెన్స్ (కావాల్సినంత)

కావలసిన పదార్థాలు: 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 గ్రా) తురిమిన డార్క్ చాక్లెట్ (70% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కోకో కంటెంట్ కలిగిన)

తయారీ విధానం: ఒక చిన్న గిన్నెలో కాఫీని వేడి చేసి, అది చల్లబడే వరకు వెయిట్‌ చేయాల్సి ఉంటుంది.

ఒక చిన్న సాస్‌పాన్‌లో, డార్క్ చాక్లెట్‌ను మీడియం వేడి మీద ఉంచి, కరిగే వరకు బాగా మిక్స్ చేయాల్సి ఉంటుంది.

కరిగిన చాక్లెట్‌లో, వేడి కాఫీ, పాలు, వనిల్లా ఎసెన్స్ కలపండి. క్రీములాగా తయారు అయ్యేంత వరకు బాగా మిక్స్‌ చేసుకోండి.

ఆ తర్వా ఒక కాఫీ గ్లాస్‌లో వీటిని వేసుకుని బాగా మిక్స్‌ చేసుకుని తాగండి.

చిట్కాలు: మరింత రుచిని పెంచుకోవడానికి డార్క్ చాక్లెట్‌కు కొద్దిగా సీ సాల్ట్ వేసుకోవచ్చు.

చిట్కాలు: మీరు చల్లని డార్క్ చాక్లెట్ కాఫీని ఆస్వాదించాలనుకుంటే, ఇందులో ఐస్‌ను కూడా వేసుకోవచ్చు.