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Coconut water is very beneficial for children also helpful in weight loss see video brmp
डाइट एक्सपर्ट्स डॉ. रंजना सिंह ने नारियल पानी के फायदे बताए हैं. उन्होंने कहा कि नारियल पानी में विटामिन सी, फाइबर भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. इसमें 94 फीसद पानी होने से यह स्किन के साथ-साथ शरीर के लिए भी बहुत अच्छा है.
डाइट एक्सपर्ट्स डॉ. रंजना सिंह ने नारियल पानी के फायदे बताए हैं. उन्होंने कहा कि नारियल पानी में विटामिन सी, फाइबर भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. इसमें 94 फीसद पानी होने से यह स्किन के साथ-साथ शरीर के लिए भी बहुत अच्छा है.
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