इंटिमेट होने से पहले भारी, चिकना, या मसालेदार भोजन खाने से बचना आमतौर पर एक अच्छा विचार है, क्योंकि इससे असुविधा या पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स बताने जा रहे हैं जोकि आपको इंटिमेट होने से पहले खाने से बचना चाहिए, तो चलिए जानते हैं कौन से फूड्स है.
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जबकि एक ग्लास वाइन या कॉकटेल आपको आराम करने और अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद कर सकता है, बहुत अधिक शराब आपके निर्णय और शारीरिक क्षमताओं को कम कर सकती है.
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कैफीन आपकी हृदय गति को बढ़ा सकता है और आपको चिड़चिड़ा या चिंतित महसूस कर सकता है, जो रोमांटिक मूड के लिए अनुकूल नहीं हो सकता है.
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मसालेदार भोजन से नाराज़गी, एसिड रिफ्लक्स और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं जो आपकी शाम को खराब कर सकती हैं.
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डेयरी उत्पाद सूजन और गैस का कारण बन सकते हैं, और सांसों की दुर्गंध में भी योगदान दे सकते हैं.
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बीन्स गैस, सूजन और अन्य पाचन संबंधी समस्याओं के कारण कुख्यात हैं.
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ये खाद्य पदार्थ सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकते हैं, जो आपके साथी के लिए बुरा हो सकता है.
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