गर्मियों के मौसम में पेशान में अक्सर जलन होने की समस्या देखने को मिलती है.
पेशाब में जलन होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं. डायटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा से जानते हैं उन कारणों और डाइट के बारे में.
गर्मियों के मौसम में पेशाब में जलन का बड़ा कारण पानी की कमी हो सकती है. जिसे डिहाइड्रेशन हो जाता है जिससे जलन होने लगती है.
गर्मियों में पेशाब में जलन यूरेथ्रा बैक्टीरिया की संख्या बढ़ने की वजह से हो सकती है. इसे यूटीआई बोला जाता है.
गर्मियों के मौसम में पेशाब में जलन का कारण मसालेदार खाना भी हो सकता है.
डायटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा के अनुसार पेशाब में जलन को कम करने के लिए हेल्दी डाइट ले सकते हैं.
दही का सेवन करने से पेशाब में जलन कम होता है.
गर्मियों के मौसम में ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए.
पानी वाली चीजें जैसे खीरा, तरबूज, ककड़ी आदि का सेवन करने से पेशाब में जलन नहीं होती है.
यहां दी गई जानकारी एक्सपर्ट की सलाह पर आधारित है, Zee Bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.