Cancer Detection: కేన్సర్ అనేది ఇప్పటికీ ఓ ప్రాణాంతక మహమ్మారి. ఆధునిక వైద్యం ఎంతగా అభివృద్ధి చెందుతున్నా కేన్సర్కు చికిత్స మాత్రం పూర్తి స్థాయిలో అందుబాటులో లేదు. దీనికి ప్రధాన కారణంగా ఆలస్యంగా గుర్తించగలగడమే. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.
Gongura Pulusu Recipe: గోంగూర పులుసు తెలుగు వంటకాలలో ఒక ప్రసిద్ధమైన, రుచికరమైన వంటకం. పుల్లని గోంగూర ఆకులతో తయారు చేయబడే ఈ పులుసు, వేడి అన్నంతో పాటు ఏదైనా ఇతర వంటకాలతో కలిపి తినడానికి చాలా బాగుంటుంది.
Kidney Health tips: మనిషి శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అంగాల్లో కిడ్నీలు కీలకమైనవి. గుండె ఎంతముఖ్యమో ఇదీ అంతే. కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నంతవరకే శరీరంలోని అవయవాల పనితీరు సక్రమంగా ఉంటుంది. అందుకే కిడ్నీల ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం.
Cheese Health Benefits: చీజ్ రుచికరంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. చీజ్ మీ డైట్ లో చేర్చుకోవడం వల్ల శరీరానికి కావలసిన క్యాల్షియం అందుతుంది. ఇది టిష్యూ పెరుగుదలకు తోడ్పడుతుంది.
Coffee Side Effects On Stomach: చాలా మంది ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగడం అలవాటు చేసుకున్నారు. కానీ, ఆరోగ్య దృక్పథంతో చూస్తే ఇది మంచి అలవాటు కాదు. దీని వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.
Health Benefits Of Raisin Water: ఎండు ద్రాక్ష నీరు ఒక రకమైన ఆరోగ్యకరమైన పానీయం. దీనిని ఎండు ద్రాక్షను నానబెట్టి తయారు చేస్తారు. ఇది చాలా రుచికరమైనది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.
Chocolate Milk Shake Recipe: చాక్లెట్ మిల్క్ షేక్ అనేది చాకొలెట్ ఐస్ క్రీమ్, పాలు, కొన్నిసార్లు చాకొలెట్ సాస్ లేదా సిరప్ తో తయారు చేయబడిన ఒక ప్రసిద్ధ పానీయం. ఇది చల్లని వేసవి రోజున చక్కటి విందు, లేదా చిన్న ఆకలిని తీర్చడానికి ఒక రుచికరమైన మార్గం.
Diabetes Control: డయాబెటిస్ ప్రాణాంతక ఆరోగ్య సమస్య మన దేశంలో సగానికి పైగా డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్నారు. డయాబెటిస్ రక్తంలో చక్కరలు అదుపులో ఉండకపోవటం వల్ల వస్తుంది.
ఉదయం తీసుకునే పదార్ధాలను బట్టే ఆరోగ్యం ఉంటుంది. అందుకే ఉదయం ఎప్పుడు హెల్తీ ఫుడ్స్ తీసుకోవాలి. దీనికోసం రోజూ ఉదయం వేళ ఖర్జూరం తింటే ఆరోగ్యపరంగా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.
Glue Berry Health Benefits: గ్లూబెర్రీ పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానిక ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, ఆరోగ్యలాభాలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.
Bananas for healthy heart: అరటి పండ్లు మనకు అన్ని సీజన్లో అందుబాటులో ఉంటాయి. చిన్న పెద్ద తేడా లేకుండా అందరూ ఎక్కువగా ఇష్టపడి తీసుకుంటారు. అరటిపండ్లలో మన శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్స్, పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Heart Attack Symptoms: ఈ రోజుల్లో, యువకుల్లో కూడా గుండెపోటులు ఎక్కువగా సంభవిస్తున్నాయి. ఈ ప్రమాదకరమైన వ్యాధి నుంచి మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి, గుండె ఆరోగ్యం పై శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. అయితే గుండెపోటు సమస్యలకు ఎన్నో శరీరా భాగాల్లో నొప్పులు కలుగుతాయి. అవి ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.
Turmeric milk VS Turmeric Water: పసుపును మనం తరతరలుగా వివిధ వంటల్లో ఉపయోగిస్తున్నాం. ఇందులో ఎన్నో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. పసుపు, మిరియాలు, ఉప్పు ధనియాలు ఇందులో పోషకాలు పుష్కలం ప్రయోజనాలు అధికం.
Blood Circulation Improve Foods: శరీరంలో మనం తీసుకునే ఆహారాలు కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. ఇవి రక్త సరఫరాను మెరుగుపరిచే ఆహారాలు. ఈ ఆహారాలు ముఖ్యంగా ఆక్సిజన్ ఇతరుల ఖనిజాలు రవాణా చేసే విధంగా ఉండాలి.
Bones Health Foods: మీ ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. మీ శరీరానికి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉండాలి. క్యాల్షియం, విటమిన్ డి పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు దృఢంగా ఉంటాయి
5 Hydration Fruits: ఎండ వేడిమి పెరుగుతుంది రోజంతటికి తగిన హైడ్రేషన్ అందించడానికి తరచుగా నీళ్లు లిక్విడ్స్ రూపంలో ఉన్న ఆహారాలు తీసుకుంటాం. అయితే కొన్ని రకాల పండ్లు కూడా మన రోజంతాటి కావాల్సిన హైడ్రేషన్ అందిస్తాయి.
Lychee Juice Benefits: ఎండకాలం మార్కెట్లో ఎక్కువగా కనిపించే లీచిపండ్లతో అనేక ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఎండకాలంలో ఎక్కువ శాతం డిహైడ్రేషన్ కు గురవుతాం. లీచి పండు డైట్లో చేర్చుకోవడం వల్ల ఇది మన శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యం చేస్తుంది.
Diabetes Tips: డయాబెటిస్ అనేది అత్యంత ప్రమాదకరమైంది. నియంత్రించడం ఎంత సులభమో..నిర్లక్ష్యం చేస్తే అంతే జటిలంగా మారుతుంది. కేవలం ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి మెరుగుపర్చుకోవడం ద్వారానే మధుమేహం నియంత్రణ సాధ్యం. మధుమేహం నియంత్రణలో ఉంచేందుకు 6 ముఖ్యమైన సూచనలు పాటించాల్సి ఉంటుంది.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.