பலவகையான தேநீர் பற்றி நாம் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். கிரீன் டீ, பிளாக் டீ, லெமன் டீ, இஞ்சி டீ என்ன பல வகையான தேநீரை நீங்கள் அருந்திருக்க கூடும். பார்ப்பதற்கு மிகவும் கவர்ச்சியாக இருக்கும் செம்பருத்தி டீ பற்றி தெரியுமா...
உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிப்பதால், எலும்புகளுக்கு இடையில், யூரிக் அமிலம் படிந்து, மூட்டுகளில் வீக்கம் ஏற்பட்டு வலி அதிகரிக்கிறது. கீழ்வாத பிரச்சனையும் ஏற்படுகிறது.
தனியார் மருத்துவமனைகள், நோயாளிகளை பரிசோதனை என்ற பெயரில் சுரண்டுவது குறித்து, ஊட்டசத்து நிபுணர் திவ்யா சத்யராஜ், பரபரப்பான குற்றசாட்டுகளை முன்வைத்துள்ளார்.
Hair Care Remedies In Tamil : முடி கொட்டுவதை தவிர்க்கவும், முடி வளர்வதற்கும் வெங்காயம் பல வகைகளில் உதவுகின்றது. இதை எப்படி உபயோகிக்க வேண்டும் தெரியுமா?
உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகமாக இருப்பது மாரடைப்பு, பக்க்வாதம் போன்ற அபாயங்களை பெருமளவு அதிகரிக்கிறது. கொலஸ்ட்ராலில் நல்ல கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் இருப்பதால் பிரச்சனை இல்லை. ஆனால், கெட்ட கொலஸ்ட்ரால், நாளடைவில் அதிக உடல் பிரச்சனைகளை உண்டாக்கி, இதய தமனிகளை சேதப்படுத்தும்.
Diabetes Control Tips: நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் உணவுகளில் அதிகப்படியான கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நீங்கள் எதைச் சாப்பிடலாம், எதை சாப்பிடக்கூடாது என்ற புரிதல் வேண்டும்.
Milk Drinks For Diabetes Patients: நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் உடலில் உள்ள இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க பின்வரும் 3 வகையான பால் பானங்களை குடிக்க வேண்டும்.
Health Tips In Tamil: தூங்கி எழுந்து உடனேயே சிலருக்கு உடல் மிகுந்த சோர்வாக இருக்கும். இன்னும், சற்று நேரம் தூங்க வேண்டும் என்ற உணர்வு வரும். அந்த வகையில், எதனால் அந்த பிரச்னை ஏற்படுகிறது, அதற்கான தீர்வுகளை இதில் காணலாம்.
Diabetes Control Tips: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பால் ஒரு நல்ல தேர்வாக கருதப்படுகின்றது. ஆனால், நீரிழிவு நோயாளிகள் எப்போது, எப்படி பாலை உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதிலும் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
Health Benefits Of Drinking Ginger Water In Empty Stomach : வெறும் வயிற்றில் சில ஆரோக்கிய பானங்களை உட்கொண்டால் கொழுப்பு கரைந்து உடல் எடையும் குறையுமாம், அவை என்னென்ன பானங்கள் தெரியுமா?
Avoid Sugar To Be Healthy : சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையை உணவில் இருந்து நிரந்தரமாக தள்ளுபடி செய்தால், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை உங்களுடையதாக மாறும்... சர்க்கரையில்லா உணவினால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்ன?
Uric Acid Symptoms: யூரிக் அமிலம் என்பது கீல்வாத பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும் என்பது தான் பலருக்கும் பொதுவாகத் தெரியும் விசயம். ஆனால், பல்வேறு இருதய நோய்களை அதிகரிக்கவும் யூரிக் அமிலம் காரணமாகிறது என்பது தெரியுமா?
வைட்டமின் சி குறைபாட்டின் அறிகுறிகள்: நம் உடலுக்கு தேவையான முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களில் வைட்டமின் சி சத்தும் அடங்கும். இந்தக் குறைபாடு நம் உடலில் பல ஆரோக்கிய பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.
Diabetes Patients Tips: நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் உணவில் அதிகப்படியான கவனம் செலுத்த வேண்டும். இவர்களால் பலவித உணவுகளை சாப்பிட முடியாது என்பதால் அடிக்கடி இவர்களுக்கு உடல் சோர்வு ஏற்படுகிறது.
நீரழிவு நோய் என்பது, நமது வாழ்க்கை முறை சார்ந்த ஒரு நோய். இது குணப்படுத்த முடியாது. கட்டுப்படுத்த மட்டுமே முடியும். இதற்கு நேரடி மருந்துகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், இதனை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதன் மூலம் நோயைத் தவிர்த்து ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.
Importance Of Calcium For Bone Health : கால்சியம் நிறைந்த கரிம உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் கால்சியம் குறைபாடு நோய் எனப்படும் ஹைபோகால்சீமியா ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கலாம்....
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.