মাঝরাতে ওর্য়াকআউট, দিনে ১টা মিল‌! শাহরুখের 'অদ্ভুত' লাইফস্টাইল...

Rajat Mondal
Nov 02,2024

জন্মদিন

২ নভেম্বর ৫৯-এ পা দিলেন বলিউডের 'কিং অফ রোম্যান্স' শাহরুখ খান।

লাইফস্টাইল

চলতি বছরের এক সাক্ষাত্‍কারে কিং খান লাইফস্টাইলের সম্বন্ধে জানিয়েছিলেন, যা বাকি তারকাদের থেকে একেবারেই আলাদা।

স্লিপ টাইম

অভিনেতা জানিয়েছিলেন, তিনি ভোর ৫টায় ঘুমোতে যান, এবং সকাল ৯টায় উঠে পড়েন।

লাইফস্টাইল

এখন সবার মনে প্রশ্ন জাগছে, তাহলে বাদশা সারারাত করেনটা কী?

শরীরচর্চা

শাহরুখ জানান, তিনি মধ্যরাতে শরীরচর্চা করেন।

শরীরচর্চা

তারপরে তিনি ফের দুপুর ২টোর আধ ঘণ্টার জন্য ব্যায়াম করেন।

খাবার রুটিন

জানা গিয়েছে, শাহরুখ নাকি সারাদিনে মাত্র একবারই খাবার খান।

ডায়েট

এর আগে, ২০১৬ সালের এক সাক্ষাত্‍কারে এসআরকে জানিয়েছিলেন, তিনি তাঁর ডায়েটে চর্বিহীন মাংস, ডাল, ডিমের সাদা অংশ এবং গ্রিলড চিকেন খেয়ে থাকেন।

ডায়েট

অভিনেতা আরও বলেছিলেন যে, তিনি শুধুমাত্রই বাড়ির খাবার সেটে নিয়ে যেতে পছন্দ করেন।

VIEW ALL

Read Next Story