Khansi Ke Gharelu Upay: मिनटों में ठीक होगी खांसी और गले की खराश, बस अपनाएं ये घरेलू उपाय

Dry Cough

सर्दी या फ्लू होने के बाद तो सूखी खांसी हफ्तों तक बनी रह सकती है जो बहुत परेशान दायक हो सकती है.

Home Remedies For Dry Cough

ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपको मिनटों में खांसी से राहत दिला सकते है.

Honey

बड़ों और 1 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए शहद का इस्तेमाल सूखी खांसी के इलाज के लिए किया जा सकता है.

Honey Benefits

शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो गले की खराश को दूर कर खांसी की समस्या को ठीक करते हैं.

Honey water

इसे आप कई तरीके ले सकते हैं. आप चाहे तो चाय या गर्म पानी में चम्मच शहद मिलाकर पी सकते हैं.

Haldi

हल्दी में सूजन-रोधी, एंटीवायरस और जीवाणुरोधी गुण पाए जाते हैं जो सूखी खांसी को दूर करने में फायदेमंद हो सकता है.

Haldi dudh

आप हल्दी को किसी भी पेय पदार्थ में मिलाकर या फिर काढ़ा बनाकर पी सकते हैं.

Adrak

अदरक में एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, ये सूखी खांसी से राहत दिलाने का काम करते हैं.

Adrak vali chai

आप चाहें तो अदरक की चाय में शहद मिलाकर पी सकते हैं यह सूखी खांसी को जड़ से खत्म कर देगा.