Moringa Powder: सेहत का खजाना है मोरिंगा पाउडर, जानें इसके चमत्कारी फायदे

Zee Bihar-Jharkhand Web Team
Oct 18, 2023

Moringa Leaves

मोरिंगा की पत्तियों में आयरन, कैल्शियम, विटामिन सी, विटामिन बी 6 जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.

Moringa Powder

इसके पत्तों से बना पाउडर प्रोटीन से भरपूर होता है. इसे आप सूप या दाल में मिलाकर खा सकते हैं.

Moringa powder benefits

इसके अलावा आप चाहें तो रोजाना सुबह एक गिलास पानी में 1 चम्मच मोरिंगा पाउडर मिलाकर भी पी सकते हैं.

Drumsticks Leaves

मोरिंगा पाउडर शरीर में सूजन एंजाइम और प्रोटीन को दबाकर सूजन को कम करता है.

Drumsticks Benefits

रेगुलर डाइट में मोरिंगा शामिल करने से बालों की ग्रोथ अच्छी होती है और हेयर फॉल की समस्या दूर होती है.

Moringa Face Pack

मोरिंगा पाउडर का इस्तेमाल आप फेस पैक के तौर पर भी कर सकते हैं. इससे आपका चेहरा बेदाग और चमकदार रहता है.

Moringa Benefits

आजकल अधिकतर लोग डिप्रेशन का शिकार है. ऐसे में मोरिंगा सेवन उनके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है.

Health benefits of Moringa

मोरिंगा की पत्तियों के पाउडर में लगभग 30% फाइबर होता है, जो डाइजेशन सिस्टम को बेहतर बनाने का काम करता है.

Moringa for Weight Loss

इसके अलावा मोरिंगा के रोजाना सेवन से वेट लॉस करने में भी मदद मिलती है.

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