Seb ke sirka ke fayde: इन 5 समस्याओं में कारगर सेब का सिरका, लिवर डिटॉक्स से लेकर हाई कोलेस्ट्रॉल तक में है मददगार
Zee Bihar-Jharkhand Web Team
Oct 02, 2023
फैटी लिवर दो प्रकार
फैटी लिवर दो प्रकार से हो सकता है, जिसमें एल्कोहलिक और नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर शामिल है. इन दोनों के अलावा और कई कारण हैं, जो लिवर को फैटी बनाने का काम करते हैं.
वजन घटाने
सेब का सिरका न सिर्फ आपके शरीर को डिटॉक्स करने का काम करेगा बल्कि वजन घटाने से लेकर ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में भी मदद करता है.
गुनगुने पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर
आपको रोजाना एक कप गुनगुने पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर मिलाकर दो बार पिएं, जो न सिर्फ आपको वजन कम करने में मदद करेगा.
एक चम्मच सिरके को रोजाना
अगर आपको जल्दी परिणाम चाहिए तो एक चम्मच सिरके को रोजाना सुबह खाली पेट कम से कम दो महीने तक एक कप गुनगुने पानी में मिलाकर जरूर पिएं.
एप्पल साइडर विनेगर लिवर
एप्पल साइडर विनेगर लिवर को हेल्दी रखने में काफी फायदेमंद माना जाता है.
कई फंक्शन
लीवर हमारे शरीर में कई फंक्शन को चलाने के लिए जाना जाता है.
इम्यूनिटी बढ़ाने
इस समय सबसे ज्यादा ध्यान इम्यूनिटी बढ़ाने पर दिया जा रहा है.
सेब का सिरका इम्यून सिस्टम
सेब का सिरका इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.
सेब का सिरका ब्लड शुगर
सेब का सिरका ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में मदद कर सकता है.
कोलेस्ट्रॉल
एप्पल साइडर विनेगर कोलेस्ट्रॉल को कम करने में कारगर हो सकता है.