घबराहट चाय का ज्यादा सेवन करने से आपको घबराहट की समस्या हो सकती है. दरअसल चाय में टैनिन पाया जाता है, जो आपके परेशानी का कारण बनता है.

डिहाइड्रेशन की समस्या अगर आप अधिक मात्रा में चाय पीते हैं, तो आपको डिहाइड्रेशन का सामना करना पड़ता है. दरअसल दूध वाले चाय में मौजूद कैफीन शरीर की पानी को सोखती है, जिस वजह से डिहाइड्रेशन होता है.

पिंपल अधिक मात्रा में चाय के सेवन से बॉडी हारमोंस असंतुलित हो जाते हैं, जिससे एक्ने और पिंपल जैसी समस्याएं होती है.

ब्लड प्रेशर ज्यादा चाय पीने से ब्लड प्रेशर पर भी असर पड़ता है. अगर आप हाई ब्लड प्रेशर के मरीज है, तो अधिक मात्रा में चाय पीने से बचें. ये आपके सेहत को प्रभावित कर सकता है.

नींद कम आना ज्यादा चाय पीने से आपको नींद कम आती है. नींद पूरी न होने के कारण आपको तनाव, स्किन प्रॉब्लम जैसी कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है.

एसि़डिटी सुबह खाली पेट चाय पीने पर आपको ये समस्या हो सकती है. आप चाय का सेवन अधिक मात्रा में करते हैं, तो आपका पेट भी फूल सकता है. दरअसल चाय में कैफिन पाया जाता है, इसकी वजह से पेट में गैस बनता है.