विश्‍व साइकिल दिवस

हर साल 3 जून को दुनियाभर में विश्‍व साइकिल दिवस मनाया जाता है.

साल 2018 में हुई मनाने की शुरुआत

साइकिल दिवस को मनाने की शुरुआत साल 2018 में हुई थी.

संयुक्त राष्ट्र महासभा ने लिया फैसला

अप्रैल 2018 में संयुक्त राष्ट्र महासभा ने विश्व साइकिल दिवस मनाने का फैसला लिया था.

उद्देश्य

साइकिल के उपयोग और जरूरत के बारे में बच्चों और अन्य लोगों को जागरूक करने के उद्देश्य से इस दिन की शुरुआत हुई.

साइकिल क्यों चलानी चाहिए?

इसी मौके पर आज आपको बताते है कि साइकिल क्यों चलानी चाहिए.

सेहत अच्छी रहती हैं

साइकिलिंग करने से पर्यावरण में प्रदूषण नहीं होता है और सेहत भी अच्छी रहती है.

बॉडी फिट रहती है

अगर आप दिन में आधा घंटा भी साइकिलिंग करते है तो आपकी बॉडी फिट रहती है और शरीर पर चर्बी नहीं आती.

इम्यून सिस्टम अच्छा रहता हैं

साइकिल चलाने से आपका इम्यून सिस्टम बेहतर रहता है और पाचन क्रिया में कोई परेशानी नहीं आती है.

लंग्स स्‍ट्रॉन्‍ग रहते हैं

साइकिल चलाने से हार्ट और लंग्स स्‍ट्रॉन्‍ग रहते हैं और कई जानलेवा बीमारियां भी दूर रहती हैं.

मांसपेशियां मजबूत होती हैं

साइकिल चलाने से पैरों की अच्छी एक्सरसाइज हो जाती है और इससे पैरों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं.

अवसाद की शिकायत कम रहती हैं

नियमित रूप से साइकिल चलाने वालों को अवसाद की शिकायत होने की आशंका बहुत कम होती है.