घी के साथ काली मिर्च का करें सेवन, मिलेंगे गजब के फायदे

काली मिर्च

काली मिर्च खाने का स्वाद तो बढ़ते ही हैं साथ ही यह स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक होता है.

काली मिर्च एक ऐसा मसाला है जिसका घी के साथ सेवन किया जाए तो शरीर को कई बड़े फायदे मिलते हैं.

पोषक तत्व

काली मिर्च में मौजूद विटामिन सी, ए, और फ्लेवोनोइड्स, कैरोटीन और एंटीआक्सीडेंट गुण कैंसर जैसे रोगों के खतरे को कम करता है.

घी के साथ सेवन करने के फायदे

आयुर्वेद में घी और काली मिर्च के एक साथ सेवन करने के कई फायदे बताए गए हैं आज हम उन्हीं फायदों को बताने जा रहे हैं.

इम्यून सिस्टम

काली मिर्च का घी के साथ सेवन करने से इम्यून सिस्टम मजबूत बनाने में मदद मिलती है.

आंखों के लिए

जिन लोगों के आंखों की रोशनी कमजोर होती है उसके लिए काली मिर्च और धी का सेवन करना फायदेमंद होता है.

जोड़ो के दर्द

काली मिर्च और घी को साथ में खाने से जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है.

पाचन

काली मिर्च और घी को साथ में खाने से पाचन शक्ति मजबूत होती है.

सुखी खांसी से राहत

काली मिर्च और घी सुखी खांसी से राहत पाने में मदद करती है.