Badam ke Side Effect: इन लोगों के लिए जहर साबित हो सकता है बादाम, भूलकर भी न करें सेवन

Harm from almonds

इसके सेवन से आपको कई प्रकार की दिक्कतें भी हो सकती हैं.

Upset stomach

बादाम का ज्यादा सेवन करने से पेट फूलने और पेट खराब होने आशंका रहती है.

Vitamin-E

बादाम में विटामिन-ई की मात्रा ज्यादा होती है, जोकि आपकी आंखों को प्रभावित करती है.

Weight Increases

बादाम खाने से आपका वजन तेजी से बढ़ती है.

Oral Allergy Syndrome

वहीं जिन लोगों को बादाम से एलर्जी है, वो इसका सेवन न करें. ऐसा करने से ओरल एलर्जी सिंड्रोम की परेशानी पैदा होती है.

Swelling and itching

जिनको बादाम से एलर्जी हो वो इसका सेवन करते हैं तो खराश, जीभ और होंठों पर भारी सूजन और खुजली होती है.

Kidney Stone

ज्यादा बादाम खाने से आपको किडनी स्टोन की परेशानी झेलनी पड़ती है.

High blood pressure

हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों को बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए.