बैड कोलेस्ट्रॉल के लिए काल है अर्जुन की छाल

Cholesterol

शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल कंट्रोल में रहना बहुत जरूरी होता है.

Cholesterol level control

अगर कोलेस्ट्रॉल का लेवल कंट्रोल में नहीं रहता है तो आपको दिल की बीमारी का सामना करना पड़ सकता है.

Poor eating habits

कोलेस्ट्रॉल का लेवल अनकंट्रोल गलत लाइफस्टाइल और खराब खान-पान की वजह से हो सकता है.

Arjuna bark

अपने कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल करने के लिए आपको अपने डाइट में अर्जुन की छाल को शामिल करना चाहिए.

Anti-inflammatory propertis

अर्जुन की छाल एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इफ्लेमेटरी गुण से भरपूर होती है. यह आपको शरीर से कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने में मदद करता है.

Increasing good cholesterol

अर्जुन की छाल से आपको अपने शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में और बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिलेगी.

Heart healthy

इसके सेवन से आप अपने दिल को भी स्वस्थ्य रख सकते हैं.

How to make

अर्जुन की छाल को आप पानी, दूध या शहद के साथ मिलाकर खा सकते हैं. इसका चुर्ण आपको बाजार में आसानी से मिल जाएगा.

Honey

अर्जुन की छाल को पीने के लिए आपको 1 से 2 चम्मच इसका चुर्ण और एक गिलास दूध या पानी में शहद को मिक्स करके पीना होगा.

Asthma

जिन लोगों को अस्थमा जैसी समस्या है, उनके लिए अर्जुन की छाल फायदेमंद हो सकती है.

Blood pressure

अर्जुन की छाल में पाये जानें वाले गुण आपके हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.