Super Food

सत्तू को हम सुपरफूड की कैटेगरी में रखते हैं.

Zee News Desk
Jul 25, 2023

Anemia

एनीमिया से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद है सत्तू.

Vitamins

सत्तू में भरपूर मात्रा में फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैगनीज और मैग्नीशियम पाया जाता है.

Digestion

सत्तू शरीर को ठंडक प्रदान करता है और पाचन को दुरुस्त रखता है.

Constipation Relief

सत्तू में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है. ऐसे में ये कब्ज की समस्या से राहत देता है.

Acidity

सत्तू का शरबत नियमित रूप से पीने से पाचन में सुधार होता है. साथ ही एसिडिटी और गैस की समस्या से भी राहत मिलती है.

Body-Detox

सत्तू डिटॉक्सिफाइंग एजेंट है जो आपके आंतों से विषाक्त पदार्थों को हटाने का कार्य करता है.

Energy

सत्तू में भरपुर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स और विटामिन बी होते हैं, जो शरीर में उर्जा के स्तर को बढ़ाते हैं.

Skin Care

सत्तू में पाए जाने वाले विटामिन्स और मिनरल्स स्किन को ग्लोइंग और ताजा बनाए रखने में मदद करते हैं.

Diabetes

ग्लाइसेमिक इंडेक्स सत्तू में कम मात्रा में होने से डायबिटीज के मरीजों के लिए एक अच्छा ऑप्शन है.

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