घी में मिलाकर कर लें इस चीज का सेवन, आंखों से उतर जाएगा चश्मा

आज के समय में अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण बच्चों की आंखों पर काफी बुरा असर पड़ता है.

आज के समय में अक्सर छोटे-छोटे बच्चों की आंखों पर भी चश्मा लगते हुए देखा होगा.

इससे बचने के लिए घी के साथ काली मिर्च आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकती है.

घी में पर्याप्त मात्रा में विटामिन ए पाया जाता है, जो कि आंखों की रोशनी को बरकरार रखने में मदद करते है.

काली मिर्च के अंदर एंटीऑक्सीडेंट गुण होते है, जो कि फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते है.

आंखों की रोशनी को तेज करने के लिए एक चम्मच घी में थोड़ी सी पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं.

हालांकि इस बात का ध्यान रखें कि इसका सेवन करने के बाद किसी चीज का सेवन न करें और पानी पीने से भी बचें.

इसे रोजाना खाली पेट सेवन करने से आपको फायदा देखने को मिल सकता है.

Disclaimer

इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य जानकारियों पर आधारित है जी मीडिया इसकी पुष्टि नहीं करता है.