Risk Of Heart Attack: कम उम्र में हार्ट अटैक आने के हो सकते हैं ये कारण

Divya Agnihotri
Sep 17, 2023

Heart Attack

पहले हार्ट अटैक को बड़े-बूढ़ों की बीमारी माना जाता था, लेकिन अब 30-40 साल के युवा भी इससे अपनी जान गवां रहे हैं.

जिम में हार्ट अटैक

ऐसे कई मामले सामने आए हैं, जिसमें लोगों को जिम के दौरान, खेलते हुए, नाचते हुए हार्ट अटैक आया और उनकी मौत हो गई.

हार्ट अटैक की वजह

कम उम्र में हार्ट अटैक आने के कई कारण हो सकते हैं, जिसमें स्ट्रेस, मोटापा, डायबिटीज और वर्क प्रेशर जैसी कई बीमारियां शामिल हैं.

डायबिटीज

डायबिटीज के मरीजों को किसी भी सामान्य व्यक्ति से 4 गुना ज्यादा हार्ट अटैक का खतरा होता है.

हाई ब्लड प्रेशर

हाई ब्लड प्रेशर की वजह से दिल की मांसपेशियां मोटी हो जाती हैं और सही तरीके से काम नहीं कर पाती. इससे भी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.

मोटापा

मोटापा शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है, इसकी वजह से भी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.

स्ट्रेस

युवाओं में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों की प्रमुख वजह तनाव (Stress) भी है.

नशा

स्ट्रेस को कम करने के लिए अक्सर युवा शराब और सिगरेट पीना शुरू कर देते हैं, जो सेहत के लिए बेहद खतरनाक होता है और हार्ट अटैक की वजह बनता है.

जिम

कई बार जिम ट्रेनर क्वालिफाइड नहीं होते और वो लोगों को ज्यादा वर्कआउट की सलाह दे देते हैं, इससे भी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.

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