Jaggery

गुड़ को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

Source of vitamins

इसमें पाए जानें वाले पोषक तत्व हमारे शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाते हैं.

Vitamin B

गुड़ में फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, मौंगनीज, जिंक और विटामिन बी जैसे पोषक तत्वों पाए जाते हैं.

Jaggery for winter

गुड़ का सेवन सर्दियों में सेहत के लिए बेहद अच्छा माना जाता है.

Immune system

रोजाना एक गुड़ का सेवन इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में मदद करता है.

Muscles

गुड़ में आयरन की मात्रा अधिक होती है. इसको खाने से आपके मसल्स हेल्दी होते हैं.

Jaggery for Blood

गुड़ के सेवन से शरीर में खून की कमी नहीं होती है और एनीमिया की समस्या भी दूर होती है.

cold

आपको सर्दि के मौसम में सर्दि और जुकाम से छुटकारा दिलाता हैं गुड़ का काढ़ा.

Blood pressure

गुड़ ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए भी काफी सहायक माना जाता है.