Saffron Tea

केसर को दुनिया के सबसे महंगे और लोकप्रिय मसालों में से एक माना जाता है.

Zee News Desk
Aug 30, 2023

Crocus sativus

इसे क्रोकस सैटाइवस नाम के एक फूल से निकाला जाता है.

Saffron

केसर में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. इस वजह से इसका इस्तेमाल घर-घर में किया जाता है.

Saffron Tea Benefits

कई लोगों को केसर वाली चाय पीना बहुत पसंद होता है, लेकिन उन्हें शायद ही पती हो कि इसे सोने से पहले पीने से शरीर को कई अद्भुत फायदे मिलते हैं.

Saffron research

कुछ रिसर्च में पाया गया है कि केसर इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार करता है और ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करता है.

Saffron compound

केसर में फ्रेनल जैसे कंपाउंड पाए जाते हैं. यह शरीर को कूल फील कराता है. अगर आप सोने से पहले केसर वाली चाय पीते हैं तो आपके दिमाग और शरीर को आराम मिलेगा और रात में नींद अच्छी आएगी.

Saffron Tea Health Benefits

ये चाय पाचन से जुड़ी परेशानी को भी कम करती है. रात में केसर वाली चाय लेने से पाचन तंत्र पर अच्छा प्रभाव पड़ता है और किसी भी तरह की बेचैनी से आपको राहत मिलती है.

Saffron antioxidant

केसर में क्रोमेटीन और क्रोसिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. ये फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को कम करता है और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से भी बचाता है.

Saffron Tea Advantage

इस चाय को पीने से आप चिंता, तनाव और डिप्रेशन से भी दूर रहते है.

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