हर पीली चीज नहीं होती सोना, अगर ये लोग पीए हल्दी वाला दूध तो पड़ सकता है रोना

Turmeric Milk

आपने अक्सर सुना होगा कि किसी करह की चोट लगने पर या बीमार पड़ने पर हल्दी वाला दूध पीने की सलाह देते हैं.

Home made remedies

इसको घरेलू नुस्खे को तौर पर खुब इस्तेमाल किया जाता है.

Cold and cough

आपको जब भी सर्दी, जुखाम, खांसी और गले की खरास में होती है, तो सबसे पहले हल्दी वाला दूध पीने के लिए कहा जाता है.

Immunity boosting

हल्दी दूध बुखार, इंफेक्सन को खूद से दूर करने और इम्यूनिटी को बूस्ट करने में काफी मदद करता है. डॉक्टर भी इस हेल्दी ड्रींक को पीने के लिए कहते हैं.

Haldi milk

हल्दी में कई ऐसे गुण होते हैं जो कई सारी समस्याओं को होने से रोकते हैं.

Turmeric Benefits

कई वर्षों से हल्दी का इस्तेमाल मेडिसिनल और हीलिंग प्रॉपर्टीज की तरह किया जा रहा है.

Super food

हर घर के किचन में हल्दी दूध में मौजूद एक्टिव तत्व करक्यूमिन इसे एक देसी सुपरफूड बनाता है.

Turmeric Milk Side Effects

इतने फायदे के बावजूद हल्दी दूध को अधिक पीने के कुछ नुकसान भी दिए हुए हैं. आइए जानते हैं.

Digestion

वेबएमडी डॉट कॉम में छपी एक कबर के मुताबीक, कुछ लोगों में करक्यूमिन खराब पेट की समस्या को ठीक करता है, तो वहीं कुछ लोगों को इससे काफी नुकासन पहुंचता है.

Diarrhea

अधिक करक्यूमिन के सेवन से पेट में क्रैम्प की समस्या हो सकती है साथ ही डायरिया की भी संभावना बढ़ सकती है.

Stomach stone

हल्दी में मौजूद ऑक्सालेट गुर्दे की पथरी का कारण बन सकता है और किडनी की भी समस्या को बढ़ा सकता है.

Blood sugar level

अधिक मात्रा में हल्दी वाला दूध पीने से आपका ब्लड शुगर लेवल कम हो सकता है.साथ ही अगर आप इसे किसी एंटीडायबिटिक के साथ लेते हैं तो ब्लड शुगर लेवल काफी कम हो सकता है.

Caution